[ Psyche ] Offene Frage : Was soll ich tun? Schlaf?

Ich hab gestern erstmal fett 12 Stunden geschlafen. Also irgendwann von 5 Uhr Nachts bis 17 Uhr gestern. Das Problem ist nur, das ich jetzt nicht pennen kann, ich aber eigentlich in 4 Stunden wieder aufstehen muss. Soll ich aufbleiben? Oder versuchen wach zu bleiben?