[ Sicherheit ] Offene Frage : Passwort vergessen? kann ich es generieren?

Hallo hab mein passwort vergessen und da es sehr lang is 15-20 zeichen wollt ich fragen ob ich es vllt ändern kann ohne das passwort einzugeben? ? oder ein neues generieren ohne das alte einzugeben?? weil ich denke das es jahre dauert bis das geknackt ist wenn jemand weis wie bitte dl link beifügen :) danke