Humor Taringa: [ Fitness & Diäten ] Offene Frage : Hi, ich gehe 2-3 im Fitness und mache 1 Stund Krafttraining. Wollte wissen ob das für ein Muskelaufbau genügt?

viernes, 21 de marzo de 2014

[ Fitness & Diäten ] Offene Frage : Hi, ich gehe 2-3 im Fitness und mache 1 Stund Krafttraining. Wollte wissen ob das für ein Muskelaufbau genügt?

Danke

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