[ Sonstiges - Gesundheit ] Offene Frage : Ich möchte mit dem Rauchen aufhören?

Habe beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören. Wie lange dauert es mit dem Entzug? Und was bringt das mit dem Rauchen aufzuhören? Bitte ernst gemeinte Antworten. Bin 22 Jahre alt.