[ Sonstiges - Gesundheit ] Offene Frage : Kommt es zu Muskelzittern,wenn die Blutgefäße zu eng sind und wie kann man gegensteuern?

Meine Hände zittern öfter, aber nur in einer bestimmten Haltung. Vor allem aber, wenn ich z.B. gerade schwer getragen oder Kaffee getrunken habe. Eigentlich habe ich keinen Bluthochdruck, außer beim Arzt. Wenn ich zu Hause regelmäßig messe, ist der Blutdruck immer völlig in Ordnung. Allerdings ist mein Ruhepuls verhältnismäßig hoch, also im Schnitt liegt er so bei 80, was ja schon viel ist. War deswegen aber schon beim Arzt und der fand das völlig ok. Nun hab ich festgestellt, dass das Zittern aufhört, wenn ich z.B. ein Glas Wein getrunken hab. Da Wein die Blutgefäße erweitert, habe ich mich gefragt, ob das Zittern eben an zu engen Blutgefäßen liegen könnte. Was könnte man noch zu sich nehmen, damit das funktioniert? Gibt es irgendwelche Nahrungsmittel, die auch die Blutgefäße erweitern können oder funktioniert das ausschließlich mit Medikamenten und Alkohol (wär beides für mich keine Lösung, dann zitter ich lieber weiter)? Dankeschön!