[ Fitness & Diäten ] Offene Frage : Bauch-Beine-Po Trainieren?

Ich bin zwar sehr schlank (obwohl ich kaum-garkeinen Sport treibe) aber meine Beine, Bauch & der Po sind trotzdem ziemlich "weich". Freunde haben mir empfolen ins FitnesStudio zu gehen, andere meinen dass ich es mit einfachen Übungen und gesunder Ernährung zu Hause straffen könnte. Was meint ihr? Und was macht da Sinn wenn man wirklich als Frau ein FitnesStudio besucht?