[ Sonstiges - Krankheiten ] Offene Frage : Mögliche Zuckersucht?

Hallo ich bin 17 Jahre alt und trinke täglich 1-2 Liter Cola , Eistee und co. Jedes mal wenn ich sagen wir ma keine Cola o.ä. Zu hause habe und einen Tag nicht Konsumiere hab ich durchgehend schlechte Laune und Kopfschmerzen. Liegt das am Zucker entzug ? Oder Koffein entzug? Und wenn ich so eine Sucht habe wie kann ich die bekämpfen?