lunes, 29 de abril de 2013

[ Boxen ] Gelöste Frage : Hilfe Arme werden schnell Müde?

Halli Leute, Ich betreibe seit 1 Jahr jetzt den Boxsport... und habe auch schon Kämpfe gemacht. Mein Problem ist ich merke schnell das meine Arme müde werden . Ich geh auch regelmäßig ins Fitnesdstudio trainier aber auf Masse spricht 4 Sätze undb15 langsame intensive wiederholungen, liegt es vielleicht dara? Ich hoffe jemand kann mir helfen :/...

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