[ Fitness & Diäten ] Offene Frage : 30 kg in 5 Monaten abnehmen?

Hallo Kann man ca. 30 kg in 5 Monaten abnehmen? Ich weiß dass es ungesund ist, zu viel auf einmal abzunehmen. Und dass Sport neben gesunder Ernährung auch fürs Abnehmen wichtig is ist mir genau so bewusst. Es geht nur darum: Ich fühl mich recht unwohl mit meinem jetzigen Körper. Bei einer Größe von 162 cm ca 85 kg zu wiegen ist echt unschön :/ (neben den Riesiken von Krankheiten etc.) Es ist April und ich wünsche mir bis August in nem hübschen Bikini laufen zu können ohne mich für meinen Körper zu schämen. Mein Wunschgewicht ist daher 55 kg bis 60 kg (aber allein schon 65 kg bis dahin wärn super - wenn ich das geschaft hab geht der Rest bestimmt auch runter). Leider hab ich bei den meisten Versuchen bis her nix erreicht :( Bei Metabolic Balance zum Beispiel hatte ich 10 kg abgenommen, kam danach aber alles wieder drauf..... Jetzt hab ich was von Schlank im Schlaf gelesen. Bringt es wirklich etwas? Oder habt ihr irgendwelche Tipps? Ich biin dankbar für jeden ernstgemeinten Vorschlag!!! Ich bin bereit alles dafür zu tun! Wirklich. (OP nicht unbedingt, da ich es aus eigenem willen schaffen will, so kann man am ende dann auch stolz auf sich sein ;) außerdem bin ich unter 18) Bitte helft mir! Ich bin am verzweifeln :( Erstmal lieben Dank für die Antworten :) @ red coincidence: Nein, von mir gabs bisher keinen Daumen runter. Ich selbst bin noch im 1. Level (oder Stufe, wie man das auch nennt). Ich darf ja noch keine Daumen - ob hoch oder runter - verteilen ^^