[ Psyche ] Offene Frage : Nur noch gereizt was soll ich machen?

Hallo, Ich wollte mal fragen wie hier die Leute das sehen.. Ich (15) bin seit 3 Monaten mit meinem Freund zusammen.. Seit ca. 2 Wochen bin ich dauerhaft schlecht drauf und werde sehr schnell wütend.. Er sagt ich solle mich unter kontrolle halten und es würde an der Pubertät liegen.. Hat jemand tipps wie ich das durchführen könnte? Ich bin verzweifelt.. LG.