[ Sonstiges - Essen & Trinken ] Offene Frage : Was kann ich gegen Heißhunger mitten in der NAcht machen ? ? ?

Neuerdings wache ich Nachts auf voll hungrig. Wasser oder Milch oder Saft, reicht leider nicht. Hab so doll Hunger, dass ich ne Stulle oder Joghurt (Frucht) esse.