[ Psyche ] Offene Frage : Im Traum einen Alptraum geträumt - Hilfe?

Hallo, ich bin gerade total nass aufgewacht... Ich weiß nicht wie und ich hatte es noch nie, einen Traum im Traum.. Allerdings schien dann mein richtiger "Traum" als Realität... Im Alptraum, den ich im Traum geträumt habe, hat es mich vom Motorrad geschmissen und ich war total blut verschmiert.. dann bin ich vom Alptraum im Traum aufgewacht und mir wurde von meiner Mutter im Traum gesagt: "Keine Angst, es war nur ein Alptraum!" Naja dann bin ich aufs Motorrad gestiegen und hatte wieder einen Motorradunfall, obwohl ich im echten Leben gar kein Motorradschein habe.. nur Auto! Fakt ist: Ich kann überhaupt nicht mehr schlafen, mir tun merkwürdigerweise die Zähne und mein Rücken weh o.O Ich kanns mir nicht erklären und das erst seit diesem Traum :/