[ Sonstiges - Krankheiten ] Offene Frage : Kopfdruck, Schwindel, übelkeit aufgrund von Stress?

Hallo ihr lieben, Nachdem ich 4 Wochen ohne Arbeit war, durfte ich am 1 November wieder zu arbeiten anfangen. Es ist mein Traumjob, ich gehe zum ersten Mal gerne zur Arbeit :) nun haben wir dort momentan sehr viel Stress ( Ist auch ein stressiger Beruf, arbeite in einem psychiatrischen Heim) und ich habe stärken Knopfdruck, Schwindel und Übelkeit, manchmal erbreche ich mich deswegen auch. Außerdem hab ich ein starkes Durstgefühl, egal wievi ich trinke.Ich gehe stark davon aus, dass es am Stress liegt. Diegleichen Symptome hatte ich im Sommer schonmal, da ist neurologisch alles abgeklärt worden ohne Ergebnis. Die Ärzte meinten, es wäre evtl. Eine Art Migräne. Nun versuche ich, damit klar zu kommen, schlafe viel, trinke viel etc. Hat vielleicht jemand von euch Tipps, wie ich das in den Griff bekomme? Gibt es pflanzliche Mittel, die ich einnehmen könnte? Danke :)