[ Sonstige Sportarten ] Offene Frage : Rückwärtsgehen beansprucht vielseitige Muskelgruppen?

Das sogenannte Retrowalking erfolgt grundsätzlich genauso, wie auch das Vorwärtslaufen geplant wird – nur eben in die andere Richtung. Immer nach vorne blicken und den ersten Schritt vor dem zweiten tun. Viele Menschen sind mit diesen Regeln des allgemeinen Lebens aufgewachsen. Natürlich gelten diese auch für den Sport. Ein neuer Trend stellt nun aber auf das Gegenteil ab: Das Rückwärtsgehen beansprucht vielseitige Muskelgruppen, schärft die Instinkte und macht einfach nur Spaß – auch, wenn es auf die Beobachter etwas sonderbar wirkt. http://www.paradisi.de/Freizeit_und_Erholung/Erholung/Spazierengehen/Artikel/23023.php Wer hat davon schon Muskeln bekommen? Xaver, wollte dir gerade antworten, da war deine Frage weg und die war wirklich gut.