[ Psyche ] Offene Frage : dauerwirkung von benzodiazepinen?

Guten Tag Ich habe eine starke angst raus zu gehen und leide unter fast täglichen panikattacken zu hause (agoraphobie). ich habe zwei jahre lang alprazolam bekommen (0.5-0.5-0-0). die wirkung hat recht schnell ausgesetzt so etwa nach einem jahr. mein psychiater wollte umschichten auf Frisium (clobazam 10-10-10-0) aber die wirkung davon war null und nach 8 tagen schickte er mich auf entzug damit ich mich entwöhne um dann was wieder von anfang an neu zu verordnen. Jetzt meine frage: könnt ihr irgend ein benzod. empfehlen und zweitens wenn ich diazepam 10-10-0-0 bekommen würde, wäre dann eine dosis von 30-30-0-0 dauerhaft wirkend? der entzug war minimal da ich auch 450mg lyrica bekomme. danke